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预防夏季感冒原来可以这样做

来源:绿威防治 发布时间:2017-06-26 点击次数:139 【字体:    

幼儿夏季感冒多为热感冒

患热感冒的幼儿,主要表现为精神萎靡、神情困倦、身体虽然发烫但体温正常,而且不容易发汗。热感冒的起因很大部分是因为幼儿贪一时凉爽导致的,比如幼儿长时间活动后,身体明显发热,又马上进入有冷气的密闭空间(比如室内、车内有空调的环境),或者大口吃冰冷食物以获得快速降温的感受等。


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夏季感冒的恢复周期较长

夏季感冒和冬季受凉感冒不同,很多时候仅仅靠吃药解决不了病症,而且最忌热捂发汗。夏季感冒应该以清热解暑为主,但目前市面上很多的感冒药都以发汗、退热功效为主,这对热感冒并不能起到很大作用,并且幼儿年龄小,一般也不建议盲目用药。

预防幼儿夏季感冒可以这样做

生活方面,如果幼儿长时间呆在有冷气设施的地方,家长一定要帮幼儿穿上薄长袖衣、裤,吹空调时,要注意让其避开风口,并且不能把冷气温度调得太低,一般将温度控制在25~28℃比较适宜。室内的温度与室外的温度差最好在5~7℃左右,而且要避免反反复复开空调,尽量让室内保持恒温。


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饮食方面,家长要注意给幼儿进食蔬菜、豆制品、蛋、鱼、肉、牛奶、水果等食物,以提高幼儿身体的抵抗力。家长还要注意多给幼儿补充水分,如果是剧烈活动导致大量出汗的情况,家长还可以给幼儿补充糖盐水(在白水里加入少量糖和盐)。

如果家长已经很小心的呵护幼儿,但幼儿还是不小心患上了夏季感冒怎么办呢?

幼儿患夏季感冒后,家长应该这样做:

1、让幼儿多卧床休息

幼儿在感冒后,妈妈要保证他有足够卧床休息的时间,即使处在恢复期,症状减轻了也应该适当限制他的活动。另外室内需要经常通风,保证空气流通,即使在空调开放的状态下,也可以开一扇窗户。


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2、多给幼儿补充水分

由于外界环境的差异,人的机体水分会不断丢失,尤其是幼儿在夏季感冒后,水分的补充显得更加重要。如果幼儿在感冒后,家长不及时帮助其补水,很可能会让幼儿出现“脱水症状(指人体由于病变消耗大量水分,造成新陈代谢障碍的一种症状)”。

3、出现反复高热或咳嗽须尽快就医

一般轻度的感冒症状会在感冒后1~2天后自行缓解,但如果反复高热不退超过3天以上,且伴有寒颤、头痛、惊厥等症状,甚至反复咳嗽就需要马上到医院就诊了。

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