提到空气污染，很多人首先会想到雾霾、废气等室外污染，一到雾霾高发期，人们出门纷纷戴着口罩。可是你往往不知道，有的时候室内空气污染会比室外高5至10倍。为了了解日常生活中空气质量状况，研究人员随身携带了一套气体检测装置。最后惊讶的发现，空气污染最严重的地方不是工厂或者工作区域，而是每天出入的厨房和卧室。

随着人们生活条件的改善，人造化工产品的大量涌现，导致人们在无意中反复接触新的污染源。

人造复合板材——无论是用胶量较大的大芯板、密度板、胶合板，还是相对环保的指接板、欧松板，甲醛挥发永远伴随着人造板材。柜子、床、书桌、椅子等都是甲醛的释放源，这就是造成室内空气污染比室外严重的主要原因之一。

抽烟——烟中包含了上百种有害物质，包括尼古丁、甲醛等，处在同一环境下的人也在“被动吸烟”，而且吸入“二手烟”的危害远远大于抽烟。

隔热材料——在寒冷的北方，为了保持室内的温度，装修时会使用一种叫脲醛树脂的化工产品，这种产品受热后极易释放甲醛气体。

人们85%以上的时间是在室内度过的，特别是老人和婴儿。而室内空气污染物多达500多种，俨然已成为多种疾病的诱因。其中甲醛更是能够在家中潜伏最高长达15年之久，即便有些家庭装修已经很久，甲醛浓度依然超标。

对于室内空气的净化，居民自身要做到经常开窗通风，保持空气的流通。还可以利用植物来净化，最好选择叶面积大，气孔比较多的，这类型的植物能吸收更多污染物。在装修材料的选择上，尽量选用环保材料，油漆等化学品也应尽量限制使用，在封闭的居室中，最好不用有强烈气味的化学品，切记不要过度装修。