人们几乎90％的时间是在室内活动的，而且大多数人只是了解刚装修完房屋的室内污染问题，却不知成年人与孩童之间也有污染程度的差异。婴儿和小孩比成年人呼吸更多空气（按呼吸量/体重比计算），他们是室内空气污染受害最严重的特殊群体，婴幼儿的呼吸频率高达每分钟40-60次，一天下来累计呼吸达到6万次，这是成人呼吸频率的3倍左右。因为宝宝们好动，新陈代谢快、呼吸量相比成年人更大，而且幼儿的肺容量小、呼吸中枢不成熟，只能通过加快呼吸频率。这意味着一旦遭遇空气污染，他们遭受的呼吸伤害也是成人的3倍。另外婴幼儿6个月以后免疫系统才逐渐发育，1岁时的抵抗力水平是成人的60%，到3岁时才可达到成人的80%左右。因此0～3岁是孩子免疫力较低的危险期不容忽视。

在家居环境中，孩子不但会通过呼吸道吸进污染的空气，还有可能通过皮肤接触、吸吮、啃咬等各种方式接触到室内的各种污染源，有建筑材料和家电释放出来的有毒物质、取暖设备和做饭时产生的烟尘等。

因为婴幼儿宝宝比成人的身高低很多，或者还未学会走路，这都使宝宝们离地面更近，而一些污染的物质往往沉积在地面，因此吸进有害气体的几率就会更加大。宝宝们还喜欢吸吮和啃咬玩具等物品从而吃进污染物，而他们的肝脏和肾脏发育不成熟，排毒和解毒的功能还不健全，对于进入身体内的各种室内污染物质不能很好地解毒并排出体外，因此婴幼儿是受室内污染空气伤害更严重的群体。

有很多家庭开始注意这些问题，想要给孩子一个更好更健康的成长环境，只是人们不知道有什么好的办法去解决这个问题，今天我们就来讲一讲几个简单的小方法：

1.在阳光明媚的日子里多带宝宝去户外活动，特别是一些较为专业的空气浴和日光浴等对于婴幼儿成长更有利，可以大大增强孩子抵抗力。

2.每天上午和下午打开窗户进行通风换气，每天至少2次，每次至少30分钟。这样可以保证室内空气流通。

3.室内多摆放绿色植物，有条件的家庭可选择购买适合宝宝的空气净化器。

4.成人外出归来要将外出的衣物脱掉，年轻的妈妈在接触孩子时，尽量减少化妆品、染发剂的使用，减少婴幼儿接触污染的机会。